How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الثقة بالنفس في العمل

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الثقة بالنفس في العمل

Blog Article

لذلك تذكر جيدًا أن لبدنك عليك حقًا وأن تعمل على تحقيق المعادلة المثالية ما بين الجودة والإنتاجية العالية والصحة النفسية والعقلية الجيدة.

ضع جميع ملاحظاتك حول هذا في مستند منسق بشكل جيد ، ويفضل أن يكون بعمود يشير إلى مستوى ثقتك بنفسك على مقياس من واحد إلى عشرة ، وعمود آخر للملاحظات حول سبب اعتقادك بأن هذه المنطقة تمثل تحديًا.

الموارد البشرية الإقامة القانونية العسكرية ومحل السجل

To watch this video clip you should empower JavaScript, and contemplate upgrading to an online browser that supports HTML5 video

على سبيل المثال، ربما تكوني قد طلبتِ من رئيسك علاوة، وهو رفض طلبك. فكري في الطريقة التي نفذتيها من أجل تحقيق ذلك. هل كانت هناك طريقة أفضل؟

افخر بنفسك. لا يجب أن يتوقّف شعورك بالفخر على مواهبك وقدراتك، بل يجب عليكِ أيضًا التفكير بالأشياء التي تجعلك إنسانة رائعة على المستوى الشخصي. قد يكون ذلك حبّك للمرح والفكاهة، أو تعاطفك مع الآخرين، أو مهارات الاستماع للآخرين، أو قدرتكِ على التأقلم تحت الضغوط.

توظيف وترقية الأشخاص القادرين على تكوين علاقات إيجابية وموثوقة للعلاقات مع الأشخاص الذين يقدمون تقاريرهم ، إلى مواقع إشرافية.

وحتى إذا كانت الاستعدادات للابتكار في العمل متوافرة، فمما لا شكّ فيه أنّ إخراج تلك الاستعدادات من حيز الكمون إلى حيز الفعل بحاجة شديدة إلى عامل آخر وجداني هو الإيمان بالنفس، ودعم الكائن بالقوّة النفسية، أعني بالإيمان والحماس، بحيث يخرج ما هو كامن بالقوّة إلى حيز الوجود بالفعل.

يمكنّكِ الاهتمام بمتطلّباتكِ الأساسية من الوصول إلى التصديق باستحقاقكِ للوقت والاهتمام اللازمين للاهتمام بالذات، على الرغم من الأمر قد لا يبدو كذلك من ظاهره.

لا تقارني نفسكِ بالآخرين. إذا ما أردتِ بناء ثقتكِ بنفسك، عليكِ إذًا التركيز على توجيه حياتك الشخصية نحو الأفضل، وليس جعل حياتكِ مشابهة لحياة إحدى أصدقائك، أو أحد إخوتك، أو أحد المشاهير الذين يظهرون على شاشة التلفاز. إذا ما رغبتِ برفع مستوى ثقتكِ بنفسك، عليكِ دائمًا الإقرار بأنّ هناك من هو أجمل، وأذكى، وأغنى منكِ، كما أنّ هناك من هو أقلّ ثراءً، وذكاءً، وجاذبية منكِ.

فإذا رغبت فى السيطرة على وقتك وتنفيذ المهام المطلوبة بجودة عالية، كل ما عليك فعله هو تحديد وقت محدد لكل مهمة مطلوبة، وتنفيذها خلال هذا الوقت.  

إذا كان لديك أكثر من خمسة مجالات للتحسين ، فقم بتحديد الأولويات وفقًا لها والتي يسهل تنفيذها بحيث يمكنك البدء بها.

  عدم القدرة على الموازنة بين الحياة الشخصية والحياة العملية

ومن المهم أيضا أن يكون لدى المرء صورة إيجابية عن تعرّف على المزيد ذاته. ومن أجل بلوغ هذه الغاية، يجب أن يسأل المرء نفسه: ما الذي أحققه من خلال عملي، وما هو الناتج النهائي لعملي؟